9 предложения за избягване на алергични заболявания

Що се отнася до алергиите, пролетта винаги идва на ум, но такива заболявания могат да се срещнат често през есента. Поради определени рискови фактори, хората с алергии може да загубят есента си. Въпреки това предпазните мерки и методите за лечение, които трябва да се предприемат, помагат на хората да преминат през този процес удобно.

Експертите на отдела по болести на гръдния кош в болница „Мемориал“ Анталия дадоха информация за есенните алергии и методите за профилактика.

Трябва да се възползвате максимално от слънцето

Фактори като преход от лято към есен и температурни промени са от голямо значение. Тъй като през есента, с подготовката за зимата в природата, настъпват физически промени при хората. Следователно процесът на адаптация започва между човека и природата. След часовете, прекарани на открито през лятото, връщането в затворени среди започва с настъпването на есента и внезапното охлаждане на времето. Ето защо е много важно да се възползвате от благотворното въздействие на слънцето през есента, макар и по-малко използване на слънцето.

Това може да доведе до депресия

Въпреки че сезонът е есен, прекарването на време навън помага както да се възползвате повече от слънцето, така и да се предпазите от сезонна депресия. Тъй като някои хормони се секретират повече с намаляването на слънцето през този сезон. Това поставя човека в по-депресивно настроение. През този период обаче особено хората с дихателни алергии трябва да се предпазват от фактори на околната среда.

Необходимо е да се обърне внимание на факторите на околната среда, които предизвикват алергии

Акарите от домашния прах са основните алергени, които предизвикват алергични реакции през есента. Друга причина е факторът на влагата. Повишените дъждове и особено влажността на падналите листа водят до появата на спори на плесенни гъбички. Тъй като тези гъбички се разпространяват от вятъра, престоя на открито може да увеличи оплакванията за хора с алергии към плесенни гъбички. Освен това друг важен алерген, който предизвиква алергични реакции през този период, са плевелите. Поленът, който започва да се разпространява от плевелите от средата на август и продължава до края на ноември, спори на плесенни гъби, които се увеличават с валежи и акари от домашен прах, които се срещат на закрито, срещат се с фактори на околната среда и предизвикват алергии и астма в горните дихателни пътища.

Внимавайте за тези симптоми!

Сърбящи и сълзящи очи
Запушен нос
Прекомерно изпускане от носа или носа
Усещане за сърбеж или изтръпване в гърлото
Суха кашлица
Хронична умора
Задух
Хронична кашлица, която е продължителна или не
Хрипове или свистене в гърдите
Усещане за сърбеж в предната част на пълния гръден кош

Първото нещо, което трябва да направите при лечението на алергии, е превенцията.

През есента охлаждането на въздуха, внезапните температурни промени, повишеното замърсяване на въздуха и алергиите на дихателната система се предизвикват от вирусни инфекции, които могат да причинят епидемии. Хората с алергии трябва да бъдат много внимателни през този период и особено тези с дихателни алергии трябва да се предпазват от фактори на околната среда. На първо място, трябва да се открие причината за алергията, прозорците да се държат затворени, когато полените са интензивни, да се използват вентилационни системи и въздушни филтри в къщата, не трябва да се намират навън, доколкото е възможно между 10:00 и 16:00, когато цветният прашец е интензивен, трябва да се вземе душ, когато се прибирате отвън, всички дрехи трябва да се сменят, Спортът не трябва да се прави там, където има много, трябва да се използва маска, която предпазва устата и носа.

Пациентите с астма са изложени на риск

През този период инфекциите стават все по-видни. Тъй като температурната промяна във въздуха улеснява появата на вирусни и бактериални инфекции. Особено хората с астма и респираторни алергии трябва да обръщат повече внимание на всички видове инфекции на дихателните пътища, отколкото хората, които нямат алергии. Защото тези хора могат да получат грип по-лесно. Грипът предизвиква съществуващи алергии и защитната система на организма също намалява, тъй като човек трябва да се бори както с грип, така и с алергии. Отслабването на защитната система кара болестта да се лекува по-късно и употребата на повече лекарства, а ако стане хронична, може дори да доведе до загуба на живот.