Хроничната бъбречна недостатъчност се увеличава през последните години. Пациентите продължават живота си на лятна диализа или могат да си възвърнат здравословен живот с трансплантация на органи. Вниманието към бъбречното здраве от детството и вземането на необходимите предпазни мерки могат да предпазят човека от опасността от провал в бъдеще. Преди „Седмицата на трансплантацията на органи от 3 до 9 ноември“ експертите по трансплантация на бъбреци в болница „Мемориал“ Аташехир предоставиха информация за нещата, които трябва да бъдат взети предвид за защита на здравето на бъбреците.
Най-често се среща при жени и след 40-годишна възраст
Бъбрекът е важен орган, който изчиства токсичните вещества в организма, произвежда важна роля в образуването на костите, активира витамин D и произвежда хормона еритропоетин, който осигурява производството на червени кръвни клетки. Ако бъбречните функции спаднат под определена граница, това показва хронична бъбречна недостатъчност. Бъбречна недостатъчност означава, че стойността на филтрация пада под 60 ml / min. Ако стойността на филтрацията падне под 20, се развива краен стадий на бъбречна недостатъчност. Важното е да се намесим преди да се развие бъбречна недостатъчност. Клетките, останали в бъбреците, не се регенерират сами, а напротив, той напредва и се влошава. Ако има процес на бъбречна недостатъчност над 3 месеца, това означава хронична бъбречна недостатъчност. Хронична бъбречна недостатъчност; анемия,Тъй като причинява костна резорбция и сърдечни заболявания, това води до животозастрашаващ риск, ако не се лекува. Въпреки че е известно, че бъбречната недостатъчност се среща във всички възрасти и полове, тя е по-често при по-възрастни и жени. Проучванията показват, че това се случва повече след 40-те години.
Не пренебрегвайте редовните си проверки
Бъбречната недостатъчност може да не прояви никакви симптоми в ранните етапи. За това най-ефективният начин за откриване на болестта е извършването на изследвания на кръв и урина на редовни интервали. С ранната диагностика е възможно да се забави и да се лекува бъбречна недостатъчност. Ако един или повече от тези рискови фактори като диабет, високо кръвно налягане, наднормено тегло и анамнеза за бъбречна недостатъчност при майката, бащата или близките роднини, е необходимо да се проверяват бъбречните функции на всеки 6-12 месеца. За съжаление у нас няма редовен навик за проверка. Това предотвратява откриването на болестите на ранен етап. Рутинните проверки са от голямо значение за предотвратяване на бъбречна недостатъчност. В някои страни нивото на креатинин се следи за здравето на бъбреците. Ако това ниво надвиши 1,2, трябва да се направи консултация с нефролози. Това е важен начин за ранна диагностика.
Обърнете внимание на тях, за да защитите здравето на бъбреците!
- Кръвната захар трябва да се проверява редовно: Почти половината от хората с диабет могат да развият бъбречна недостатъчност с течение на времето. За това трябва периодично да се проверява кръвната захар.
- Следете кръвното си налягане : Нормалното кръвно налягане е 120-80 и по-ниско. Стойността на кръвното налягане между 139/89 се приема като стойности на предшественици на високо кръвно налягане; Трябва да се държи под контрол с промени в начина на живот, като редовно ходене, диета без сол. Ако кръвното налягане е над 140/90, е необходим редовен контрол на лекарствата и кръвното налягане.
- Хранете се здравословно и ограничете приема на сол: Консумацията на сол трябва да бъде ограничена до максимум една чаена лъжичка на ден. Пресни зеленчуци, плодове и домашни ястия трябва да се консумират вместо преработени храни и бързо хранене.
- Защитете бъбреците си, като консумирате достатъчно вода: Пиенето на 1,5-2 литра вода на ден е важно за здравето на бъбреците. Това количество течност трябва да се увеличи по време на тренировки, фебрилни заболявания, бременност или кърмене.
- Откажете се от тютюнопушенето и стойте далеч от пушещите среди: Тютюнопушенето засяга почти всички органи в тялото забавя притока на кръв към бъбреците.
- Не използвайте излишно болкоуспокояващи и антибиотици: Тъй като болкоуспокояващите и антибиотиците, взети несъзнателно, причиняват бъбречна недостатъчност, те не трябва да се използват без контрол от лекаря.
- Разберете причината за инфекции с камъни и пикочни пътища: Трябва да се предостави анализ на изпуснатите камъни. Отново трябва да се определи причината за инфекциите на пикочните пътища.
- Упражнявайте се редовно: 30 минути бързо ходене и редовни упражнения, правени 3-4 пъти седмично, предотвратяват влошаването на здравето на бъбреците чрез понижаване на кръвното налягане.
