Всеки ден чуваме ново предложение за укрепване на имунната система, която поддържа тялото ни здраво в борбата с болестите. Но имат ли тези препоръки някаква научна истина? Какъв е начинът за укрепване на имунната система? Продуктите и храните, представени в чудотворна форма, наистина ли ни лекуват? Мемориал Болница Шишли Лаборатория по типизиране и имунология на тъкани Проф. Д-р Емел Демиралп и заместник д - р Онур Елбаши даде информация за добре познатите грешки относно имунната система и нещата, които се нуждаят от внимание.
За здравословното функциониране на имунната система често се срещат хранителни препоръки, хранителни добавки и различни продукти. Трябва да се вземат предвид някои важни моменти за правилното функциониране на този механизъм, който има широк спектър от проучвания от рак до трансплантация на органи, алергии към автоимунни заболявания, известни като ревматични заболявания и съдържа кода за здравословен живот.
Какво е значението на имунната система?
В нашето тяло има две системи, способни да се учат, мислят и съхраняват в паметта. Единият от тях е мозъкът, а другият е имунната система. Имунната система използва нашите генетично съществуващи знания, пренесени от нашите предци, обработва тази информация срещу микроба, след което се бори само като се фокусира върху областта, където е микроба, като се бори неуморно, докато го унищожи и запази това преживяване, без да го забравя, използвайки този опит за всяка нова ситуация. Това е система, която може да предизвика отговор. Имаме редица рефлекторни отговори като скрита форма на информация от миналото. Имунната система, подобно на мозъка, оценява и синтезира тази информация спрямо съществуващата ситуация и произвежда микроспецифични отговори или специфични отговори на рак, болест и трансплантация на органи. Това не е в никоя друга система освен мозъка и имунната система,това е характеристика, която не съществува в нито един орган.
Задачата на имунната система е да защити същността на индивида. Поради тази причина той преди всичко познава себе си и не вреди на същността. В този контекст може да се каже, че имунната система полага усилия да опознае себе си колкото усилията, необходими за борба с врага. Между другото, не му пука за всеки микроб. Например, поне 30, а според някои изследвания дори 100 пъти повече микроби живеят в нашето тяло от общия брой на клетките на имунната ни система. Те обаче не получават отговор и дори ние живеем заедно с тях във взаимно изгоден баланс. Точно като мозъка, нашата имунна система има способността да се учи. Той съхранява част от наученото като опит в паметта си и го използва, когато е необходимо. С други думи, като социално същество, човек крие своите лични преживявания,Имунната система съхранява и информацията за собствения си опит. Например, функцията на паметта на имунната система се използва във ваксините. Но не само с ваксини; Имунната система има и повече клетъчни, по-молекулярни механизми на паметта. С други думи, може да се каже, че притежава способността на многомерно мислене и съхранение. Това е друга характеристика, която е подобна на мозъка.
Толерантността, от друга страна, означава толерантност както към себе си, така и към някои чужденци. Например, каквото и да правят членовете на собственото им семейство, те са част от човека и техните многобройни характеристики и поведение се толерират в разумни граници. Имунната система също е толерантна към това, което й принадлежи, същността. Това има следната полза: Да бъдеш толерантен към същността означава, че системата поддържа своето съществуване. Всъщност имунологията е наука за себе си . Това знание „Аз“ ни позволява да се борим със собствените си клетки, с всички органи в нас и да не си вредим. Целта на тази система е да се защити чрез борба срещу вредни непознати. Докато води тази война, тя е програмирана да завърши войната с най-малко вреда или напълно безвредна за себе си.
Кога възниква тази система?
Имунната система се състои от клетки, които са се разпространили във всички органи в тялото, както и органи като далак, черен дроб, тимус, лимфни възли и костен мозък. Има изследвания, които показват, че първите клетки на имунната система са в най-голямата ни артерия, която ние наричаме аорта. С други думи, може да се каже, че нашата имунна система започва да се формира с образуването на кръв. По-късно най-ранните предшественици бяха показани в черния дроб. Не е лесно да се покаже методът преди черния дроб. Най-интересният момент тук е как получуждото бебе може да остане в утробата на майката в система, основана на разграничаване между същността и несъщността, и по-важното е как майката с пълна имунна система може да се скрие и да отглежда този получужд девет месеца, без да го отхвърля. Най-впечатляващата от имунологията,е най-загадъчната тема с много въпроси, които чакат да получат отговор. Новородените се раждат недоразвити по отношение на имунитета. По време на вътрематочния живот защитните фактори преминават от майката към бебето. Редица клетъчни и хуморални механизми, свързани с имунната система при новороденото, съществуват по няколко начина, но не са достатъчни. През този период някои имунни компоненти, идващи от майката, предпазват бебето.
Необходими са 3-годишна възраст, за да се произведат напълно защитни антитела, наречени имуноглобулин. Интересното е, че научно е доказано, че при деца до 2-годишна възраст, които са кърмени, имуноглобулините от майката защитават бебето до 3-годишна възраст, тоест бебето може напълно да се справи с тях. Пълното узряване на имунната система с нейните клетки е около 6-7 годишна възраст и никога не свършва след това. Той винаги иска да знае и да се учи, да придобива нови преживявания. Но понякога правят грешки.
Какво се случва, ако имунната система сгреши?
Например, имунната система понякога може да бъде по-малко толерантна към себе си. Тази неспособност да се понесе може да увреди собствените си клетки и да възникнат автоимунни заболявания. С прости думи, може да се каже, че автоимунните заболявания се появяват, тъй като толерантността на имунната система е разрушена. Понякога той не може да коригира дозата на толерантност и да се държи така, сякаш сам по себе си е срещу рака или тумора, който расте в нас като твърде толерантен. С други думи, този механизъм, който е длъжен да ни защитава, за съжаление понякога може да работи за наша сметка. Възможно е да възникнат алергични състояния или да не приемат органа, имплантиран при трансплантация на органи. Всичко това са нежелани ситуации, за които не може да се каже, че „всеки може да греши“.
Има ли конкретни причини, които задействат тези ситуации?
Въпреки че генетично непокътнатата имунна система допуска случайни грешки, тя не ги повтаря. Ако обаче има генетично предразположение, което включва много гени и техните сложни взаимоотношения, факторите на околната среда могат да причинят заболяването. Ако е необходимо да се даде пример за „нормални“ грешки; След много шумно инфекциозно заболяване, той активира всичките си клетки и компоненти, докато атакува врага в множество посоки. Това активно агресивно състояние трябва да бъде угасено след известно време, за да се избегне увреждане на същността. Автоимунни състояния могат да възникнат, ако той не може да ускори и продължи да се бие дълго време. Има много причини за грешки в имунната система, дори за всяко заболяване. Система с толкова различни механизми за защита и защита естествено има твърде много части, за да се разпадне.По този въпрос има много изследвания.
Каква е имунната система, засегната от децата?
Не е уместно да се каже, че хранителна или поведенческа препоръка относно имунната система при деца ще повлияе пряко положително или отрицателно. Най-важното нещо, на което трябва да се обърне внимание при децата, е продължителността и качеството на съня. Тъй като хормонът на растежа се секретира по време на сън. Някои течни компоненти на тялото като този хормон на растежа дават възможност на имунната система да реагира добре. Стресът (между другото, не бива да приемаме стреса само като психологически стрес. Инфекциозно заболяване е стресът на имунната система), фактори като чести инфекции и хранителни разстройства в млада възраст оказват влияние върху правилното функциониране на имунната система, но ако няма грешка в генетичния код, тази ситуация може да бъде компенсирана. Но ако дадено разстройство вече е налице, когато едно или повече неблагоприятни условия на околната среда се съберат, това може да повлияе на имунната система.Най-важният момент, който трябва да се отбележи тук, е, че не е вярно, че консумацията на храна ще подобри имунната система. Това правило не се отнася само за бебета в кърмаческа възраст. Кърмата е незаменим момент за имунната система да се развие непокътната. Ако няма генетично значимо разстройство или състояние, наречено имунодефицит, кърмата е достатъчна за бебетата за здрава имунна система.Ако няма състояние, наречено имунодефицит, кърмата е достатъчна за бебетата за здрава имунна система.Ако няма състояние, наречено имунодефицит, кърмата е достатъчна за бебетата за здрава имунна система.
Слушайте вашия лекар, а не вашия съсед
Тъй като имунната система е многопроменлива система с много различни пътища, не е лесно да се измери числено нейната реална мощност. Това може да накара много хора да правят необосновани или по-малко обосновани конструкции по този въпрос. За съжаление тези методи могат да осигурят и търговска печалба и е изключително важно да ги предотвратим. Въпреки това, за да може да се каже научно правилно, даден продукт трябва да бъде тестван на избрания и числено съвпадащ човек, който използва и не използва продукта, а именно пробата, за да се твърди, че той укрепва имунната система, броят на субектите трябва да е достатъчен и трябва да се докаже, че този ефект наистина прави значителна разлика в двете групи. В противен случай това не е научен дискурс, той може да се определи като ситуация, която не надхвърля предложението за „съсед“.Може да се разглежда и като врата за търговска печалба. Освен това такива продукти не са под контрола на Министерството на здравеопазването, тъй като те не са лекарства и са разрешени като хранителни добавки.
Начинът, по който микробът попада в тялото в имунната система е много важен. Където микробът навлезе, определя как имунната система ще реагира на него. С други думи, бактерия, която засяга имунната система достатъчно, за да предизвика микробен шок, ако попадне през кожата, кръвта или дихателната система, може да не създава никакви проблеми, когато се приема през устата и дори да бъде толерантна към тях. Ако се каже, че някои части от такива бактерии, които ще повлияят на имунната система, се пудрят и се поставят в капсули и се казва, че укрепват имунната система, се прави много грешно ръководство. Защото при поглъщане на този екстракт от бактериална мембрана се постига толерантност.
Например на пазара се пускат прахове, които поддържат кърмата, които се препоръчват на току-що родили жени. Има и някои продукти за бебета. Твърди се, че укрепва имунната система, но трябва да се обърне внимание на реалността и научните аспекти на това.
Продукти, за които се твърди, че укрепват имунната система, понякога могат да причинят много лоши резултати по време на лечението на продължаващо заболяване. Например, човек с бъбречно заболяване може да пие билка, която е полезна за неговия съсед, и да причини чернодробна недостатъчност на бъбреците и да доведе до неуспех на бъбречната трансплантация. Лекарите, разбира се, следват изследванията за въздействието на растенията върху болестите. Въпреки това, дори и да се рекламира като чудо, никога не трябва да се използва без консултация с лекар. Напротив, думата чудо трябва да се поставя под въпрос още по-внимателно.
Например, доказан факт е, че зеленият чай не трябва да се консумира при определени видове рак. Докато тези видове продукти са много добри за някои, се казва, че някои имат ефект върху увеличаването на деленето на клетките. Точността на този тип информация трябва да се следи научно. Освен да бъдат инспектирани, е важно тези продукти да не причиняват никаква вреда, дори и да нямат полза.
5 важни фактора, които укрепват имунната система
Всеки човек се нуждае от въздух, вода, слънце, сън, всякакви балансирани хранителни вещества и е важно да избягвате стреса.
Най-важното изискване за имунната система е кислородът. Хипоксията (намаляване на кислорода в тъканите) е вредна за всички наши системи. С други думи, животът в града е фактор, който нарушава имунната система. Важен пример за кислород е свързан с артериосклерозата. Атеросклерозата също е заболяване на имунната система. Започва с възпаление без микроби в съдовата стена. Безкислородна среда кара лошите мазнини да навлизат и да се съхраняват неправилно в клетката. Намирайки се в богата на кислород среда, доколкото е възможно, намалява честотата на срещи с микроби и осигурява стабилна имунна система.
Друг важен фактор е добрият сън. Тъй като докато спи, серотонинът се секретира и този хормон кара една от нашите специални клетки, които ние наричаме Т лимфоцити, да реагират по-добре. Точно както скоростта на освобождаване е пряко пропорционална на неговото разтягане, серотонинът има такъв ефект върху имунната система, реагирайки по-бързо на срещана инфекция.
Слънчевите лъчи и витамин D също са от съществено значение за здравата и силна имунна система. С други думи, адекватно и здравословно хранене, кислород и слънчева среда и добър сън ... Всичко това укрепва имунната система. Упражненията също са полезни за имунитета, когато се правят в богата на кислород среда.
Как е връзката между имунната система и психологията?
Някои хормони, секретирани по време на стресовия период или всички течни вещества, които осигуряват предаване на сигнал в мозъка, също влияят на имунната система. В случай на стрес имунната система е в тревога. Той е напълно и силно отзивчив. Имайки предвид поведението в стресова ситуация; Вие сте много по-силни, когато се сблъскате със ситуация, с която не можете да се справите нормално. Дори самият човек може да бъде изненадан от вашата сила. Но в момента, в който източникът на стрес изчезне, може да има временна депресия. Имунната система също отслабва след стрес и след известно време се възстановява. Този период е периодът на разболяване. Ако срещне микроб в това пространство, могат да се появят инфекциозни заболявания. Например много студенти, които завършат изпитите си, могат да се разболеят или дори да се разболеят от пневмония след този процес. Тази ситуация може да се види в ежедневието.
„Нашата почтеност идва от нашето многообразие“
Безкраен растеж на група клетки, като се пренебрегват останалите = Идентификация = Рак
Хората са склонни да мислят, че винаги са праведници и искат всички да бъдат като тях. Но животът е разнообразие. Всичко, което е същото, така или иначе не е съвместимо с живота. Същото означава рак в биологичните системи. Както всички биологични системи, имунната система е редът на разнообразието и сложността, породени от разнообразието. Биологичният живот и животът на имунната система протичат с лакътни тласъци на лактите на тези, които са и не са. Малко прекалява, върви напред. Когато се движи напред, другият натиска малко и понякога страните сменят местата си. Може да се нарече и вид биологично танго. Балансът е движение. Не е нещо статично. Но в някои случаи, ако някой от тях отиде твърде далеч в престъпната част и успее да наруши това основно равновесие, ако се опита да обедини системата чрез бързо умножаване, това означава, че е станал рак.За съжаление в повечето случаи имунната система вижда този дисбаланс, след като работата е закъсняла. Колкото по-успешно раковите клетки заблуждават имунната система, толкова по-успешно те се представят на имунната система като самостоятелни клетки, толкова по-злокачествени и инвазивни стават. Всеки ден в нашето тяло се образуват генетично дефектни ракови клетки, но ако се провалят при гореспоменатите проблеми, клетките на имунната система ги разпознават и унищожават. Но както ясно виждаме, имунната ни система не е толкова успешна в това отношение. Поради тези причини изследванията на рака се извършват по два начина. Защото има война с две страни. Първият въпрос е как можем да бъдем клетка,Въпросът е, че той може да се размножава от една страна и да се проявява като самостоятелна клетка на имунната система, дори да потиска имунната система, дори да я унищожава, като преодолява всички контролни точки. За съжаление няма еднозначен отговор на този въпрос. Другият въпрос е как имунната система може да остане в това състояние на сън? Отговорите на тези въпроси може също да изискват много години изследвания.
