5 важни фактора за предотвратяване на анемия!

Анемията, която се проявява със симптоми като умора, слабост, задух и ускорен пулс, може да причини сериозни здравословни проблеми, ако не се лекува. Анемията, която може да се появи като симптом на много важни заболявания, особено рак на стомаха и червата, намалява качеството на живот, тъй като причинява умора. Специалист от отделение по вътрешни болести в болница „Мемориал Кайсери“. Д-р Muharrem İngeç даде информация за здравословните проблеми, причинени от анемия и 5 мерки, които трябва да се предприемат срещу анемията.

Ако хемоглобинът намалее, ще се появи анемия

Кръвта съдържа различни клетки в съдържанието си. Червените кръвни клетки, които имат по-голям брой от другите клетки в кръвта, са отговорни за разпределението на кислорода в тялото. Ниският брой на червените кръвни клетки или нарушената способност за транспортиране на кислород причиняват анемия. Анемията се появява, когато веществото хемоглобин, което придава на червените кръвни клетки червения цвят на червените кръвни клетки, който има живот около 100 дни, намалява. Загубата на кръв, разграждането на червените кръвни клетки за кратко време и недостатъчното производство на червени кръвни клетки са сред причините за анемия.

Обърнете внимание на вашата нужда от желязо!

Дневната нужда от желязо при нормален човек е 2 mg. Около 10% от желязото в храната се абсорбира в тънките черва. Жените се нуждаят от повече желязо, отколкото мъжете. Само 10% от желязото в храната се абсорбира от фини чаши. В случаите, когато нуждата на организма се увеличава, този процент е недостатъчен и се появява анемия.

Ако има усещане за ядене на пръст и лед ...

Обикновено асимптоматичната анемия е здравословен проблем, който възниква в резултат на кръвни тестове и може лесно да бъде диагностициран. В напредналите стадии на заболяването се появяват умора, слабост, сърцебиене, деформация на ноктите, косопад и пукнатини в устния ръб. Усещането за ядене на пръст и лед при пациентите е сред най-важните симптоми на анемия. Проблем с анемията поради дефицит на желязо при деца; Това причинява затруднения в ученето със забавяне на говоренето, ходенето и седенето. Недостигът на витамин В 12 причинява анемия В 12. Това заболяване може също да причини изтръпване на ръцете и краката, загуба на тегло, диария, забрава и депресия.

Причината за анемия трябва да бъде премахната

За да се лекува проблем с анемията, трябва да се определи основната причина. Например анемията се превръща във важен проблем след известно време при жени с обилно менструално кървене. Хормонална подкрепа трябва да се дава на жени, чието качество на живот е неблагоприятно засегнато поради този проблем и техните периоди трябва да бъдат редовни. Освен това трябва да се идентифицират липсващи в кръвта вещества и да се осигури необходимата подкрепа. През този период не трябва да се използват лекарства, които потискат имунната система, тъй като производството на червени кръвни клетки спира. Лекарствата, които причиняват анемия, трябва да бъдат спрени.

Обърнете внимание на тези предупреждения срещу анемия!

  • Храни за животни! Животински храни като черен дроб, червено месо и риба трябва да се консумират редовно.
  • Витамин С! Като напитка трябва да се предпочитат плодовете и прясно изцедените плодови сокове с високо съдържание на витамин С. Консумацията на чай и кафе трябва да бъде максимално ограничена.
  • Лекарства с желязо! В случай на дефицит на желязо, трябва да се направи подходящо лечение и липсващите стойности да се заменят с таблетка или игла под контрола на лекаря. Лечението не трябва да се прекъсва по собствено желание на лицето, завършването на лечението трябва да бъде решено от лекаря.
  • Фолиева киселина! Тялото се нуждае от фолиева киселина, за да произвежда червени кръвни клетки. Когато фолиевата киселина е недостатъчна, производството на кръвни клетки намалява и анемията се превръща в проблем. Трябва да се контролира нивото на фолиевата киселина в организма и да се направи необходимото лечение в случай на дефицит.
  • Витамин В12! Витамин В12 е необходим за производството на червени кръвни клетки от костния мозък. Недостигът на витамин В12 причинява анемия. За да се усвои витамин В12, функциите на панкреаса, стомаха и тънките черва трябва да бъдат нормални.