Избягването на тютюнопушене и алкохол удължава живота

Всички алкохол и наркотици, особено цигарите, имат множество увреждания на почти всички органи в тялото. Тези вредни вещества, които започват с случайна употреба, предизвикват пристрастяване с течение на времето и могат да доведат до много заболявания. Експерти по вътрешни болести на Memorial Health Group предоставиха информация за опасностите за здравето от тютюнопушенето и алкохола преди „Седмицата на зеления полумесец от 1 до 7 март“.

Знайте рисковете, които крие

Пушенето и консумацията на алкохол са основните причини, които отслабват имунната система и я правят уязвима за болести. За по-дълъг и здравословен живот трябва да премахнете този вреден дует от живота си.

Пушенето причинява много заболявания от диабет до рак

Проучванията показват, че започването на тютюнопушене в ранна възраст е най-важната причина за заболявания. Консумацията на цигари е най-важната причина за много видове рак, особено на белия дроб, устата и панкреаса. Пушенето може да причини диабет с течение на времето, като унищожи секрецията на инсулин в организма.

Най-важният източник на риск за мъжете и жените

Редовното пушене нарушава структурата на кожата и причинява бръчки. Жените, които пушат, могат да имат менопауза 5-10 години по-рано от очакваното. Това води до преждевременно разтваряне на костите. Отново пушащите имат 4 пъти по-голям риск от рак на матката, отколкото непушачите. Пушенето също така увеличава риска от невъзможност за зачеване на мъже и жени 3 пъти.

Цигарени дробове, алкохол разрушава черния дроб

Цигара; увеличава риска от рак на белия дроб, гърдата, панкреаса и дебелото черво. Консумацията на алкохол може също да причини мазнини в чернодробните клетки и цироза. Черният дроб, опитвайки се да направи вредните вещества безвредни отвън, работи усилено, за да направи алкохола безвреден и може да се умори и да не може да изпълни задачата си с течение на времето.

Алкохолът и цигарите са двама врагове на здравето на сърцето

Пушенето застрашава здравето на сърцето, причинявайки повишаване на кръвното налягане, дихателна недостатъчност, склонност към съсирване в кръвта, намаляване на нивото на добрия холестерол и артериосклероза. Отново алкохолът е един от враговете на здравето на сърцето. Консумацията на алкохол разширява сърцето и кожните съдове, може да накара сърцето да увеличи скоростта си на работа, да наруши кръвообращението, да втвърди съдовете и да повиши кръвното налягане.

Алкохолът е наркотик

Прекомерната консумация на алкохол предизвиква объркване и невъзможност да мислим здравословно. Алкохолът засяга и нервните клетки. Нервните клетки са чувствителни към алкохол и могат да бъдат повредени с течение на времето, причинявайки треперене на ръцете, тикове и парализа. Прекомерната консумация води до влошаване на физическото здраве. Може да причини възпаления на бъбреците, чревна диария, гастрит и язва, които са стомашни заболявания.

Ако не можете да се откажете, свържете се с Вашия лекар

Тютюнопушенето и алкохолът влияят отрицателно върху психичното здраве, както и върху физическото здраве, а с времето и финансово увреждат. Никога не е късно да се откажете от пушенето и алкохола, независимо от вашата възраст или ако сте го консумирали в продължение на много години. Ако не можете сами да се откажете от пушенето и алкохола и се нуждаете от помощ, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар за това.