Кожата се нуждае от влага, за да бъде мека и трайна. Въпреки това, в тези студени дни на зимния сезон, освен загубата на влага във въздуха, за кожата става трудно да задържа тази влага, тъй като отоплителните системи намаляват водата и влагата във въздуха.
Експерти по дерматологично отделение на болница „Мемориал“ Шишли предоставиха информация за начините да се отървете от сухотата на кожата, която се наблюдава особено в студено време и причинява ексфолиране на кожата.
Кожни оплаквания, които са червени, люспести и сърбящи, често се срещат през зимата. Повечето от тях са жалби за околната среда и могат да бъдат предотвратени чрез някои прости предпазни мерки. Някои от тях може да са симптом на кожно заболяване.
Сухата кожа причинява сърбеж
Сухата кожа може да се види във всички части на тялото. Най-често обаче се среща на лицето, ръцете и краката. Въпреки че обикновено е само под формата на лека сухота и лющене, рядко може да бъде придружено от червени плаки под формата на червени монети и екзема под формата на бяла коричка. Не трябва да се забравя, че сухотата е най-важната причина за сърбеж по тялото. Поради сърбеж могат да се появят сърбящи рани, особено по долната част на краката. Суха кожа; Наблюдава се по-често при състояния като захар, щитовидна жлеза, анемия и недостиг на витамини.
Не прилагайте одеколон, когато кожата ви сърби
За да се предотврати сърбеж, пациентите, които използват одеколон, алкохолни течности и неподходящи лекарства, могат да причинят кожни алергии поради тези вещества. Тези практики определено трябва да се избягват. Най-честата причина за сухота на кожата е неправилно нанасяне. Тези; Често душ, използване на душ гелове за почистване на тялото, препарати, синтетично бельо, чорапогащник синтетични чорапи, ликра дрехи, вълнени дрехи.
Неправилните хранителни навици също могат да причинят сухота на кожата.
Хранителните навици също могат да бъдат фактор за сухата кожа. Обилната консумация на течности е много важна за здравето на кожата. Отделно от това, тъй като много витамини и минерали като желязо, цинк, витамин В12 и биотин са дефицитни, естествената структура на кожата е нарушена, така че сухата кожа, сърбеж и екзема са по-чести.
Важно е да консумирате много течности, плодове и зеленчуци и бобови растения. Лешниците, бадемите, орехите трябва да се консумират в малки количества ежедневно. Храните, съдържащи добавки, трябва да се избягват, доколкото е възможно.
Не вземайте душ всеки ден
Препоръчително е да вземете душ през ден през зимните месеци. Душовете трябва да са кратки и да се приемат с топла вода. По възможност е по-подходящо да се използват естествени сапуни по време на душ. Душ геловете трябва да се избягват. За много суха кожа, използването на мазни специални балсами без излизане от душа може да увеличи задържането на влага. Овлажнителите, използвани в тялото, са по-полезни, ако се прилагат преди тялото да е напълно изсъхнало.
Вашият овлажнител трябва да е подходящ за вашия тип кожа
Лицето ни е областта на тялото, която е най-изложена на външни фактори през зимните месеци. Поради тази причина трябва да се погрижим за лицето си още малко. Овлажнител за лице трябва да бъде избран според типа кожа. Много хора обмислят сухотата поради чувствителност на лицето си и използват мазни овлажнители, което води до увеличаване на черни точки и пъпки в други части на лицето. Ако има контакт на вода с лицето през деня, овлажнителят трябва да се използва многократно. Мек почистващ препарат, който не съдържа сапун и парабен за лице, трябва да бъде избран в зависимост от типа кожа.
