Кифозата се определя като огъване напред на гръбначния стълб, известен също като гърбавост. Когато гръбначният стълб се гледа отстрани, кифозата, която се проявява анатомично като обратна кривина, особено в областта на гърба, не винаги се счита за заболяване и може да бъде резултат от нарушение на стойката. Тази ситуация, която обикновено е свързана с недостатъчно физическо състояние на децата, може да причини социални проблеми между детето и семейството. Проф. От здравен център по ортопедия на болница „Мемориал“ в Анталия. Д-р Yetkin Söyüncü даде информация за кифозата и нейното лечение.
Гърбината може да бъде структурна или постурална
При нормален гръбначен стълб има умерено закръгляване, наречено "гръдна кифоза" в областта на гърба от раменете до долната част на гръдния кош, и обратно изкривяване, наречено "лумбална лордоза" в лумбалната област. Според анатомичната структура на гръбначния стълб тези две кривини, които са противоположни една на друга, са необходими за балансиране на тялото и главата на таза. Нормален хребет се намира между 1-ви и 12-ти прешлен и трябва да има лека кифоза между 15 и 45 градуса. Когато закръгляването в гръбната област надвишава 45 градуса, то се нарича "хиперхифоза" и се класифицира като постурално или структурно.
Разстройството на позата подготвя почвата за лумбална херния
Днес в резултат на информационната ера децата прекарват повече време на маси, компютри и таблети, а не на игри и спортни дейности. Тъй като заседналият начин на живот е пречка за спорта, физическото състояние на децата намалява и анатомията на гръбначния стълб се влияе отрицателно, тъй като по-голямата част от времето се прекарва в лоши седнали и легнали позиции. Освен това, въпреки че няма доказателства, че носенето на тежки училищни чанти предизвиква гърбавост при децата в училищна възраст, те не са подходящи за здравето на гръбначния стълб. Натоварването на гръбначния стълб проправя пътя за болки в кръста и гърба в детството и юношеството и развитието на състояния като болки в кръста и лумбална херния в по-късни възрасти.
Болки в кръста могат да се наблюдават при структурна кифоза
Структурната кифоза е кривина, която е над 55 градуса при стоящи филми и често се появява поради основно нарушение на костите или меките тъкани. Тази ситуация не е известна точно; Това е така, защото прешлените, чиито предни страни растат по-бавно от задните им части, стават прешлени със смесена форма, вместо да приемат правоъгълна форма с редовно подравняване един към друг. Този проблем обикновено се появява на възраст между 12-15 години при момчетата и няколко години преди това при момичетата, по време на периоди на бърз растеж на костите. При структурна кифоза пациентите често се консултират с лекар с оплаквания от стойка и болки в кръста. Болките в кръста са най-често срещани в ранна юношеска възраст и често отшумяват с наближаването на зрялата възраст.
Насочете детето си към спорт
За да коригират стойката, семействата често предупреждават децата си да коригират стойката им, но след като детето стои изправено известно време, то неволно се връща в гърбавото положение. Повтарящите се предупреждения могат да доведат до инат между семейството и детето. Поради тази причина се препоръчва семействата да насочват децата си към спорт, за да премахнат проблема с разстройството на стойката. Спортът предотвратява постуралната гърбица, като увеличава физическото състояние на детето, силата и издръжливостта на мускулите, които поддържат гръбнака изправен. Един час спортна активност поне 3 дни в седмицата помага за решаването на проблема с лошата стойка.
Намерете решение, като определите причината за постурална гърбица
- Дори ако детето ви няма оплаквания, регулирайте навиците си в седене.
- Уверете се, че детските бюра и столове са в правилното положение, ъгъл и височина.
- Поставете височините на монитора и клавиатурата на подходящи позиции.
- Насочете детето си към упражнения. Ако не желаете, насърчавайте.
- Ако изправената стойка не може да бъде постигната, незабавно се консултирайте със специалист.
Криви над 80 градуса може да изискват операция
Лечение на кифоза; Той е предназначен да коригира гърбицата, да стабилизира болното място, да намали болката и да подобри неврологичната функция. Хирургично лечение може да се препоръча, когато изкривяването е тежко, т.е. по-голямо от 80 градуса, а засилената болка в гърба на пациента става честа. Хирургията се планира според пациента. Пациентите се изправят на следващия ден от операцията и се изписват за около 4-5 дни. Някои пациенти могат да носят корсети до 3 месеца. Времето за връщане в училище или работа след операция е приблизително 3 седмици. Упражнения като ходене и плуване са разрешени след три месеца. Колоезденето се освобождава след 6-ия месец. Пациентите обикновено могат да се върнат към нормалната си ежедневна работа през 4-6-ия месец след операцията. До края на първата година взаимните и състезателни спортове като футбол и баскетбол са забранени.В края на първата година пациентите имат право да се върнат към нормалния си живот. Подобрението, постигнато с хирургическа интервенция, е забележително.
