Болки в гърба, за които не се грижи, като се казва „Това е така, защото съм много уморен в наши дни, така или иначе ще отмине“, нарушава качеството на ежедневието, причинява постоянна умора и може сериозно да намали работата. Докато болките в гърба, които се наблюдават при 1 на всеки 5 души, могат да причинят трайни и сериозни здравословни проблеми в бъдеще, болката може да показва и сериозно заболяване. Експерти по отделение за физическа терапия и рехабилитация в болница „Мемориал“ Анкара дадоха информация за болките в гърба и методите за лечение.
Туберкулозата и ракът на белия дроб могат да причинят болки в гърба
Метастазите в гръбначния стълб, които възникват в резултат на разпространението от различни ракови огнища в тялото, са сред причините, които причиняват болки в гърба. Туберкулозата, бруцелата, ракът на белия дроб и туморите, които метастазират в гръбначния стълб, могат да причинят болка в гърба. Болка, причинена от заболявания и тумори на хранопровода, стомаха, жлъчния мехур и панкреаса, може да се усети и на гърба.
Хернията на гърба причинява болка
Задната част на гръбначния стълб е най-опасната зона за гръбначните хернии. Това може да причини пряко компресиране на гръбначния мозък в резултат на внезапно изхвърляне на хрущяла, разположен между прешлените, където 12-те прешлени са разположени на гърба. Хернията на гърба е рядко заболяване, което може да доведе до сериозни функционални нарушения. Пациентите могат да кандидатстват само с болки в гърба или корема. Хирургично лечение се изисква при пациенти, които не се възстановяват въпреки физическата терапия и рехабилитация или имат прогресивни неврологични находки. Хирургичното лечение с правилния избор на пациент води до облекчаване на болката и подобряване на неврологичните находки при приблизително 80-90% от пациентите.
Обърнете внимание на тези причини, които ще наранят гърба ви!
Болките в гърба се наблюдават след дълго седене в неправилна поза или изправяне с наведена глава и гръб, наведен напред, използване на тежка раница, дълго време използване на компютър, мускулна слабост, непрекъснати повтарящи се грешни движения, които натоварват гърба в спорта или работата, или автомобилни катастрофи. Особено при работещото население, регионалната болка или фибромиалгия, причинени от прекомерно разтягане и втвърдяване на мускулите, предизвикани от стрес и умора от работа, също са важни причини за болки в гърба. Болката в гърба, която се появява при стареене, често може да причини мускулна слабост, калцификация на гръбначния стълб, тихи фрактури на гръбначния стълб поради остеопороза и дегенеративна сколиоза и кифоза. Когато заболявания като херния на талията и шията, нараняване, калцификация и приплъзване не се лекуват, болката в гърба причинява механична болка в гърба.
12 критични симптоми при болки в гърба
Болките в гърба в зряла възраст се причиняват от по-сериозни причини, отколкото болките в гърба и шията. Трябва да се обърне внимание на болките в гърба, които се появяват без спортни наранявания или злополуки и не изчезват за 2-4 седмици с чувство на изключителна умора. Ако има симптоми, споменати по-долу, които причиняват болки в гърба, трябва да се консултирате с лекар специалист възможно най-скоро.
- Сериозно ПТП или падане от височина през последните 3 месеца,
- Болка, причинена от нискоенергийна травма, злополука или нараняване, повдигане на тежък предмет или внезапна кашлица при хора с остеопороза
- Болки в гърба, които се появяват за първи път при деца под 20 или над 50 години
- Наличие на заболяване, което засяга имунната система като рак, злоупотреба с вещества или HIV инфекция, или използване на кортизон за повече от 6 месеца
- Неразположение, неоправдано отслабване или треска. Нощно изпотяване, повишена болка през нощта, слабост,
- След като сте имали бактериална инфекция
- Ако болката в гърба е постоянна и се влошава
- Ако болката не е причинена от напрежение или механично
- Ако не изчезне за 2-4 седмици
- Ако се събудите болезнени и схванати сутрин
- Ако формата на гръбначния стълб е започнала да се променя
- Игли, изтръпване, изтръпване, слабост в краката започна и продължава все по-често
Лечението на болки в гърба е персонализирано
Корекция на неправилна стойка, ежедневни условия на живот, ергономични корекции, упражнения за поза, прости болкоуспокояващи, мускулни релаксанти и локално ефективни мехлеми се използват при механична болка, причинена от мускулите и гръбначния стълб. При упорити и тежки случаи могат да се извършват приложения за физическа терапия и рехабилитация и приложения за локално инжектиране като инжекции с тригерна точка, ботокс, акупунктура. Психологичното състояние на пациента трябва да бъде прегледано и антидепресантът или психотерапията да бъдат започнати, ако е необходимо. Най-важната част от лечението е да се разхлабят и укрепят мускулите на гърба и раменния пояс. В допълнение към домашните упражнения, които се прилагат за тази цел, полезни са аеробните упражнения, фитнес и плуване, които пациентът ще прави 3-4 дни в седмицата.
