Подобно на кръвното налягане, високият или ниският пулс също могат да показват важни събития. Пулс, който трябва да бъде средно между 60 и 100, тоест пулсът е по-нисък от нормалния; Той може да бъде причинен от много заболявания, от сърдечно-съдови заболявания до чернодробни и бъбречни заболявания. Професор по кардиологично отделение на болница „Мемориал Аташехир“. Д-р Nihat Özer даде информация за ниския пулс и предпазните мерки, които трябва да се вземат.
Честотата на пулса варира от човек на човек
Пулсът, който се описва като пулс, може да варира в зависимост от много фактори като пол, възраст, физическо и емоционално състояние, навици при упражнения, използвани лекарства и дори температурата на въздуха. Като се вземе предвид всичко това, идеалният пулс е средно между 60 и 100 след 10-минутна почивка за възрастни и 70 до 100 за деца. Сърдечната честота под 60 се нарича брадикардия, тоест бавен сърдечен ритъм над 100 и тахикардия или ускорен пулс.
Не пренебрегвайте оплакванията
При проблема с ниския пулс мозъкът на човека и другите органи не получават достатъчно кислород. Освен припадък или припадък; Проблеми като виене на свят, слабост, умора, проблеми с дишането, болки в гърдите, проблеми с паметта и умора по време на физически дейности могат да бъдат изпитани.
Ако не спортувате редовно, погрижете се за ниския пулс
Докато сърцето укрепва при хора, които тренират редовно и при спортисти, функционалността на кръвоносната система се увеличава. С увеличаването на състоянието сърцето на тези хора може да върши същата работа, като работи по-малко от другите хора. Известно е, че честотата на пулса може да намалее до 40 при спортисти с много висока физическа форма. При хората, които редовно спортуват и спортуват, ниският пулс е показател за здравето.
Може да бъде свързано с големи заболявания
Въпреки че редовните спортове и упражнения не се правят, честотата на пулса под нормата може да е признак на сериозен дискомфорт.
- Собствена електрическа система на сърцето, нарушения в структурата и функциите, стеноза в сърдечния съд
- Нарушения в системата за предупреждение и предаване на сърцето с остаряването
- Инфекциите засягат сърдечните тъкани
- Болести като ревматични заболявания, които държат сърцето
- Нарушаване на течно-солевия баланс при чернодробни и бъбречни заболявания
- Воден и солен дисбаланс при екстремни температури или загуби на течности
- Хипертония
- Хранене, което може да намали пулса като луд мед
- Болести на гуша
- Различни лекарства, които могат да намалят пулса
- Непрекъснатото прекъсване на дишането по време на сън, известно като обструктивна сънна апнея, може да причини нисък пулс.
Основното състояние трябва да се определи преди лечението.
Лечението при нисък пулс започва с диагностицирането на основната причина. Ако се установи причината за ниския пулс, първо трябва да се лекуват тези причини. Временна или постоянна пейсмейкър процедура обаче може да се приложи в случаите, когато ниският пулс продължава въпреки вторичните причини или проблемът с ритъма е причинен от собственото нарушение на сърцето. Пейсмейкърът, който се използва в случаите, когато няма отговор на медицински лечения и има слабост в електрическите сигнали, излъчвани от сърцето, се поставя под кожата и поддържа пулса на необходимите нива. Това лечение обикновено се изисква за хора над 65 години.
Можете да укрепите сърцето си ...
Важно е да следвате някои практически съвети, за да поддържате сърцето в здрава форма. Те могат да бъдат изброени, както следва:
- Обърнете внимание на холестерола си.
- Избягвайте пушенето и тежките мазни ястия.
- Поддържайте кръвното си налягане под контрол.
- Изберете безсолна и нискокалорична диета.
- Правете упражнения, подходящи за вашата възраст, състояние и общо здравословно състояние. Особено предпочитайте редовното ходене.
