Балансираната диета с правилните храни е от голямо значение за здравето на тялото, както и за оцеляването на здравите поколения. Мъжете, които искат да имат деца, но чиито стойности на сперматозоиди са на границата, често се обръщат към билкови ресурси, за да увеличат шансовете да станат баща. Професор по андрологичен отдел в болница „Мемориал”. Д-р Мехмет Мурат Башар даде информация за храните, които могат да се консумират, за да се повиши качеството и жизнеността на спермата.
Повече от половината проблем е при мъжете
Неспособността на семейните двойки да имат деца въпреки редовен полов акт в продължение на една година без какъвто и да е метод за защита се счита за безплодие. Когато се изследват причините за безплодието, 50-60 процента от проблема е свързан с мъжкия фактор. Някои от тези пациенти са пациенти, които се считат за субфертилни, имат сперматозоиди, но имат гранични параметри на спермата. Всички двойки с безплодие трябва да бъдат оценявани от специалисти по IVF и специалисти по урология / андрология в напълно оборудвани центрове. Избягването на общо токсични вещества като цигари и алкохол е сред общите препоръки за всички мъже, които искат да станат баща. Мнозина обаче търсят допълнителни хранителни предложения, за да увеличат шансовете за бащинство в този процес.
Можете да получите помощ от природата
Движението на сперматозоидите и структурните нарушения са важни в случаите на безплодие при мъжете. Тази ситуация възниква поради структурните нарушения на сперматозоидите, както и на мъртвите сперматозоиди и окислителите, отделящи се от собствените клетки на тялото, които са токсични за спермата. Много растения и зеленчуци съдържат антиоксидантни вещества, които премахват ефекта на тези оксиданти, вещества, които регулират движението на сперматозоидите и се използват като енергийни източници, както и микроелементи и витамини, които играят роля в развитието и производството на сперматозоиди.
Рожков; Той е един от най-широко използваните билкови източници при мъжкото безплодие. Съдържа витамини и цинк, които увеличават активността на ензимите, които осигуряват взаимодействие сперматозоиди. Цинкът е едно от важните антиоксидантни вещества.
Авокадо и аспержи; Те са изключително богати на карнитин, който се използва като енергиен източник и също има антиоксидантен ефект. L карнитинът също е богат на риба. Л аргининът, който е важен и като енергиен източник, се съдържа в овес, фъстъци, бадеми, соя, орехи, млечни продукти и червено месо.
Тиквени и слънчогледови семки; Те са богати на микроелементи като цинк и селен, антиоксидантни агенти и L'arginine. Увеличава движението и броя на сперматозоидите. Цинкът и селенът се съдържат също в морски дарове, мляко, бадеми и орехи. При тези с дефицит на протеин абсорбцията на цинк и селен от червата е намалена. От друга страна храните с високо съдържание на фибри намаляват абсорбцията на цинк и селен. Когато използвате билкови лечения, е необходимо да обърнете внимание на тези противоположни ефекти.
Джинджифил, карфиол, спанак; Именно сред растенията е особено препоръчително да се консумират по отношение на съдържащия се в него цинк. Известно е, че джинджифилът увеличава броя и скоростта на сперматозоидите. Консумацията на карфиол е важна, тъй като съдържа витамин В6. В6 се съдържа в карфиола, както и в спанака, кресон, банан, бамя, лук, броколи, тиквички, кейл, грах и репички.
Цитрусови плодове; Витамините обикновено действат върху генетичния материал на спермата. Витамин С, който често се среща в цитрусовите плодове, допринася за развитието на генетичен материал, както и за намаляване на оксидативния стрес.
Лешник фъстъци; Фолиевата киселина играе важна роля за формирането на нервната система. Също така е важно за узряването на генетичния материал на сперматозоидите при мъжете. Често се среща в леща, бадеми, лешници, фъстъци и бобови растения.
Домат и картофи; Витамин Е предпазва сперматозоидите от оксидативен стрес и увеличава скоростта, както и увеличава скоростта на навлизане в яйцеклетката. Витамин Е често се среща в домати, ядки, картофи и рибено масло.
Кремък и железен трън; Често срещана в региона на Източна и Югоизточна Анадола, тревата от аспержи допринася за производството на сперматозоиди, като влияе на хормоналния механизъм. В допълнение, растението "Железен бодил", което се отглежда в Индия и се използва широко в индийската медицина, има все по-голям ефект върху тестостерона, увеличава сексуалното желание и благоприятства производството на сперматозоиди чрез тестостерон.
Месни продукти и карантии; Витамин В12 е от съществено значение за синтеза на ДНК. Този витамин се среща най-често в месни продукти и карантии.
В допълнение към естествените продукти има лекарства, съдържащи тези продукти. Тези лекарства и други билкови методи са подход, препоръчан за пациенти, които не искат да приложат незабавно метода на асистирана репродукция и искат да опитат шанса за спонтанна бременност за известно време и чиито стойности на сперматозоиди са близки до нормалните. От друга страна, при двойки, които кандидатстват за методи за асистирана репродукция, антиоксидантните агенти, съдържащи тези вещества, се използват за лечение, за да се повиши качеството на сперматозоидите, които трябва да бъдат получени в лабораторията и да се пречистят сперматозоидите от токсичните ефекти, на които са изложени. В противен случай получаване на сперма с помощта на билкови съставки при азооспермичен пациент, лечение на хормонално разстройство с растителни вещества при мъж с хормонално разстройство или неспаднал тестис,Не е възможно да се елиминира този фактор с билкови методи в случаи със сперматозоидни разстройства поради известен фактор като генетични проблеми. Тези лекарства или храни могат да се използват само като спомагателно средство при такива пациенти.
