Използването на технологични продукти, които не са подходящи за човешката анатомия, като телефони и компютри, които са се превърнали във важна част от ежедневието, може да доведе до проблеми в ръцете. Проблемите, възникващи при артрит, притискане на нерви, умора в мускулите и сухожилията влияят негативно върху бизнеса и социалния живот. Отделение по ортопедия и травматология в болници „Мемориал“ Шишли и Хизмет. Д-р Мехмет Алп даде информация за състоянията на ръцете и лечението.
Проблемите могат да варират в зависимост от работата и възрастта
Проблеми от всяка възраст и пол могат да бъдат изпитани в ръце, които трябва да се използват непрекъснато през деня. Наранявания могат да възникнат в зависимост от трудовия живот, както и калцификация с напредване на възрастта. От друга страна, децата, младежите и работниците на бюро страдат най-вече от кумулативни наранявания, наречени кумулативна травма, заболявания на мускулната умора, възпаления на сухожилията и компресия на нервите поради прекомерното използване на технологични устройства.
Погрижете се за ранната болка
Известен като болест на хора над определена възраст, артритът всъщност може да започне през 30-40-те години. Дискомфортът в ставите поради малко натоварване при хора, чиито връзки са вродени хлабави, може да предизвика калцификация. Може да се появи и поради заболявания като артрит, диабет или щитовидна жлеза, които се проявяват с болка в ранния период. По-често се среща при жените, отколкото при мъжете. Заболявания, свързани с кумулативни травматични разстройства, са по-чести при тези, които използват компютри дълго и интензивно на бюрото, тези, които работят в почистващи работи, тези, които вършат неподходяща работа във фитнес залите. Първите стъпки от лечението са подреждането на работната среда според структурата на служителя, упражнения, почивки за почивка и някои лекарства за облекчаване на болката.Хирургично лечение може да се наложи при забавени случаи или случаи, когато няма отговор на лечението.
Не се наранявайте, докато носите бебето си
Новородени майки, „Мога ли да нося бебето си правилно?“, „Бих ли го изпуснала?“ Той може да злоупотребява с ръцете си заедно с безпокойството си. Използването на палеца и показалеца за носене на бебето може да причини сериозна болка, особено в корена на палеца. В допълнение към болката, заболяването, наречено синдром на нова майка;
- Звук на триене в тази област по време на движенията на палеца
- Скованост в областта на палеца
- Това може да причини ограничен обхват на движение.
Особено когато притискате и хващате предмети, може да се почувства тромавост, като невъзможност за повдигане и носене на бебето и изпускане от ръката.
Не работете дълго време в една и съща позиция
Синдромът на карпалния тунел, едно от най-често срещаните нарушения в съвременната епоха, се наблюдава при онези, които трябва да използват прекомерно ръката и китката си, и особено при тези, които работят в офис среда. Синдромът на карпалния тунел, който е често срещан в професионални групи като дърводелци, месари, шофьори и тези, които играят тенис или мият чинии с ръце, също засяга тези, които работят дълго време на компютъра. Работата в една и съща позиция за дълго време в офис среда, компресиране на тунела, през който преминават нервите, може да предизвика синдром на карпалния тунел. Изтръпването в първата половина на палеца, средния и безименния пръст и изтръпването, докато носите чанти или четете вестник, са сред най-честите симптоми на заболяването.В леки случаи използването на шина в покой заедно с медицинско лечение и упражнения забавя процеса, водещ до операция.
Обърнете внимание на звука, идващ от пръстите ви
Заболяване на задействащи пръсти, което се проявява най-вече с напредване на възрастта, може да се развие след продължителна употреба на мобилни телефони и компютри или принудително изключване. Най-важният симптом на дискомфорта на пръстите на спусъка, който се проявява с болка в корените на пръстите и ограничение на движението, са движенията под формата на прихващане при движения на пръстите и внезапно скачане със звук. При някои пациенти може да се появи усещането, че пръстът излиза и се застопорява на място. Той причинява трудности при отваряне и затваряне на пръстите, особено в сутрешните часове. Избягването на причините за образуване на пръсти на спусъка, прилагането на лед и противовъзпалителните лекарства са сред възможностите за медицинско лечение. При необходимост може да се приложи хирургично лечение.
Ако пръстенът и малкият пръст на детето ви са изтръпнали ...
"Синдром на кубиталния тунел", който обикновено се появява, когато лакътният нерв, преминаващ през региона, е притиснат в тунела поради огъване на лактите за дълго време; Проявява се с изтръпване на пръстена и малкия пръст и загуба на сила в ръката. Може да се види при деца на възраст 14-15 години, които прекарват много време пред компютър, игрова конзола или мобилен телефон. Когато се забележи изтръпване и загуба на сила, трябва да се потърси лекар. В ранния период обикновено се получава положителен отговор с лекарства.
