Мозъкът и храносмилателната система са силно повлияни от подобни хормони и нервна система. Следователно, храносмилателните разстройства, свързани с продължителен стрес, диария, причинена от стимулация на дебелото черво, запек, спазми и болки в корема не са изненадващи. Болезнено изгаряне може да възникне при прекомерно производство на киселина, което играе роля в храносмилането. Има силна връзка между синдрома на раздразненото черво (спастично дебело черво) и стреса. При това заболяване дебелите и частично тънките черва се стимулират от стреса и причиняват неправилни контракции в чревните мускули. В корема има подуване и пациентът може да изпитва спазми в коремната болка, диария и запек в различни периоди от време. Стресовите нарушения на съня също могат да увеличат оплакванията от синдрома на раздразнените черва. "Неязвена диспепсия": подуване в горната част на храносмилателната система,Това е общо наименование за киселини, парене, болка, натиск, гадене, оригване и подобни оплаквания. При някои от пациентите е забелязано, че симптомите се влошават при стрес и понякога стресът отключва симптомите. Пациентите, които са се обърнали към лекар с диспептични оплаквания, са имали по-висок процент на тревожност и депресия в сравнение със здравата група и в същото време са се притеснявали от развитието на сериозни заболявания. Пептична язва: Вече е ясно, че повечето пептични язви са причинени от ефекта на бактериите H.pylori или използването на нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи. Следователно проучванията все още предполагат, че стресът е предразполагаща причина за язва или играе роля в персистирането на съществуващите язви. Но някои експерти предполагат, че в 30-60% от случаите на язва (H.Те заявяват, че социалните и психологическите фактори допринасят, независимо дали са с пилори или болкоуспокояващи. Някои други експерти също вярват, че съществува силна връзка между стреса и язвата и че психологическите ефекти трябва да бъдат внимателно обмислени. Възпалителна болест на червата (възпалителна болест на червата): Въпреки че стресът не е причина за това заболяване (болест на Crohn или улцерозен колит), има публикации, които показват, че съществува връзка между стреса и повишената активност на заболяването. Например, в едно проучване, докато краткосрочният стрес (1 месец) не е имал ефект върху обострянето на улцерозен колит, тези с дългосрочен стрес са имали 3-кратно увеличение на заболяването в сравнение с тези, които не са.Възпалителна болест на червата (възпалителна болест на червата): Въпреки че стресът не е причина за това заболяване (болест на Crohn или улцерозен колит), има публикации, показващи връзка между стреса и повишената активност на заболяването. Например, в едно проучване, докато краткосрочният стрес (1 месец) не е имал ефект върху обострянето на улцерозен колит, тези с дългосрочен стрес са имали 3-кратно увеличение на заболяването в сравнение с тези, които не са.Възпалителна болест на червата (възпалителна болест на червата): Въпреки че стресът не е причина за това заболяване (болест на Crohn или улцерозен колит), има публикации, които показват, че съществува връзка между стреса и повишената активност на заболяването. Например, в едно проучване, докато краткосрочният стрес (1 месец) не е имал ефект върху обострянето на улцерозен колит, тези с дългосрочен стрес са имали 3-кратно увеличение на заболяването в сравнение с тези, които не са.
Проблеми с храненето
Стресът има различни ефекти върху проблемите с храненето и теглото.
Наддаване на тегло: Често стресът е свързан с наддаване на тегло и затлъстяване. Много хора консумират мазни и сладки храни, за да облекчат напрежението и в крайна сметка да напълнеят. Някои хора могат да получат наддаване на тегло дори при нормална здравословна диета, когато са изложени на стрес, а наддаването на тегло обикновено е очевидно около корема, което може да е предвестник на сърцето и диабета. Основният хормон на стреса кортизол допринася за мазнините около корема.
Отслабване: Някои хора се оплакват, че губят и отслабват. Рядко стресът причинява претоварване на щитовидната жлеза и стимулира апетита, но резултатът е загуба на тегло с повече калории, изгорени в тялото от нормалното.
